Yoga Lessen Diepenveen

Op de donderdagavonden geef ik Hatha Yoga les in
Paramedischcentrum “De Spil” in Diepenveen.
Adres: Draaiomsweg 46a

Lestijden:
Groep 1 19.00 – 20.15 uur
Groep 2 20.30 – 21.45 uur

Tarief: 10 lessen voor € 90,–
https://vitali-tijd.nl/les-rooster/

Bij opgave en inschrijving ontvangt u het rooster met de lesdagen en de vakantiedagen.
Geen inschrijfgeld.
Proefles is gratis.
De grote van de groepen is maximaal 6 personen.

Het doel van de yoga lessen is door ademhalingsoefeningen en yogahoudingen de energie laten stromen. Bewust worden van lichaam en geest door ervaren, verbinden en voelen.
Het huidige levensritme richt zich naar buiten, waardoor het contact met je lijf en je gevoel voor jezelf verdwijnt.
Door o.a. yoga richt je je meer naar binnen op het “zelf”  naar inzicht, harmonie, balans en begrijpen een proces van gezond zijn en blijven.